Mari kita melihat ciri-ciri khusus
dari aliran Buddha Theravada, Cina, dan Tibet sebagai wakil dari sistem-sistem
utama yang masih ada saat ini.
Theravada
Theravada
menekankan pada latihan meditasi purnacita. Ini dilakukan dengan
memusatkan
perhatian pada napas dan perasaan dalam tubuh selagi duduk dan pada gerakan
serta niat untuk bergerak selagi berjalan teramat sangat perlahan. Dengan
purnacita dari muncul dan lenyapnya setiap detik, orang memperoleh
sebuah perwujudan pengalaman ketidaktetapan. Saat pemahaman ini diterapkan
untuk mengkaji semua pengalaman orang, orang dapat menyadari bahwa tidak ada diri
yang tetap dan tak berubah, yang berdiri mandiri terlepas dari setiap hal dan
orang lain. Semuanya adalah perubahan-perubahan sementara.
Dengan demikian, orang memperoleh pemahaman kenyataan yang akan membebaskan
diri dari kekhawatiran yang berpusat pada diri sendiri dan kesengsaraan yang
dibawanya. Theravada juga mengajarkan meditasi pada cinta dan welas asih, tapi
hanya pada dasawarsa-dasawarsa terakhir ini saja Theravada memiliki sebuah
gerakan yang disebut “Ajaran Buddha Mengikat”, yang dimulai di Thailand, untuk
mengikat umat Buddha dalam program-program bantuan sosial dan lingkungan. Lebih
jauh lagi, para biksu Theravada mempelajari dan melantunkan ayat-ayat suci
ajaran Buddha dan melaksanakan upacara-upacara untuk masyarakat awam. Para
biksu setiap hari berkeliling meminta sedekah, dan para penduduk mempraktikkan
kemurahan hati dengan mempersembahkan makanan untuk mereka.
Aliran-aliran
Mahayana Asia Timur yang diturunkan dari Cina memiliki dua unsur utama: Tanah
Murni dan apa yang di Jepang dikenal sebagai Zen. Aliran Tanah Murni menekankan
pada pelafalan nama Amitabha, Buddha Cahaya Tak Berhingga, sebagai cara untuk
sampai ke Tanah Murni Kebahagiaannya, sejenis surga yang sangat cocok bagi
orang untuk menjadi Buddha. Zen menekankan pada meditasi ketat, dengan orang
menenangkan cita dari segala pikiran konseptual sehingga sifat murni dari cita,
penuh welas asih dan diberkati dengan kebijaksanaan, akan bersinar terang. Para
biksu dan biksuni dari kedua aliran ini melantunkan ayat-ayat suci dan, dalam
rangka menjaga kebudayaan Konghucu, melaksanakan upacara-upacara, khususnya
bagi para arwah leluhur masyarakat awam.
Bentuk
agama Buddha Mahayana dari Tibet yang ditemukan di sepanjang Asia Tengah
menekankan kajian—khususnya tentang sifat cita dan perasaan, lewat wadah akal
sehat dan debat—dalam hubungannya dengan meditasi yang giat. Hal ini dipadu
dengan latihan tantra, dengan orang menggunakan daya khayalnya dan bekerja
dengan tenaga-tenaga halus dari tubuh untuk mengubah diri menjadi Buddha. Ini
dilakukan dengan memusatkan perhatian pada kehampaan dan welas asih, dan dalam
lingkup itu, membayangkan diri telah menjadi sosok Buddha dalam bentuknya yang
khusus. Walau kadangkala disebut “dewa-dewa meditasi,” bentuk-bentuk semacam
itu tidak sama dengan Tuhan dalam makna dan guna, dan agama Buddha sama sekali
bukan agama aneka-tuhan. Setiap bentuk Buddha adalah perwakilan simbolik dari
satu unsur pencerahan Buddha, seperti kebijaksanaan atau welas asih.
Membayangkan diri dalam bentuk serupa itu dan melafalkan sukukata suci
(mantra-mantra) yang terhubung dengan hal itu akan menolong seseorang mengatasi
citra-diri negatif dan penuh tipu-daya dan mengembangkan sifat-sifat yang
diwujudkan oleh sosok tersebut. Jenis latihan semacam ini sangat maju dan
membutuhkan pengawasan ketat dari seorang guru yang betul-betul memadai
kemampuannya.
Agama
Buddha Tibet juga memiliki banyak lantunan dan upacara, kerap dirancang untuk
mengenyahkan kuasa dan pengaruh negatif yang dilukiskan dalam rupa roh-roh
jahat. Saat menggelar upacara semacam itu, orang membayangkan diri dalam sebuah
bentuk yang sangat kuat dan gusar sebagai bantuan meditasi untuk memperoleh
tenaga dan rasa percaya diri guna mengatasi kesukaran-kesukaran. Ada juga
penekanan kuat pada cara-cara meditasi untuk menumbuhkan cinta dan welas asih,
yang juga melibatkan penggunaan visualisasi.
Sumber: Arsip Buddha dari Dr.
Alexander Berzin
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Mohon masukannya... ^^